POLÍTICA DE PRIVACIDADE E PROTEÇÃO DE DADOS

Blog Saúde Integrativa
Última atualização: 24 de outubro de 2025

1. INTRODUÇÃO E COMPROMISSO COM A PRIVACIDADE

O Blog Saúde Integrativa, disponível em saudeintegrativa.blog (doravante denominado “nós”, “nosso” ou “Blog”), está comprometido com a proteção da privacidade e segurança dos dados pessoais de seus usuários (doravante denominados “você”, “usuário” ou “visitante”).

Esta Política de Privacidade descreve como coletamos, usamos, armazenamos, compartilhamos e protegemos suas informações pessoais, em conformidade com:

• Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD – Lei nº 13.709/2018)
• General Data Protection Regulation (GDPR)
• Políticas do Google AdSense e Google Ads
• Regulamentações específicas para conteúdo de saúde e bem-estar

IMPORTANTE – NATUREZA DO CONTEÚDO: Este blog oferece conteúdo exclusivamente educativo sobre bem-estar, qualidade de vida e hábitos saudáveis. Não oferecemos diagnósticos, tratamentos médicos ou aconselhamento terapêutico. Nosso conteúdo NÃO substitui consulta, avaliação ou acompanhamento por profissionais de saúde qualificados.

2. DADOS SENSÍVEIS DE SAÚDE – TRATAMENTO ESPECIAL

Reconhecemos que informações relacionadas à saúde são consideradas dados sensíveis sob a LGPD e GDPR. Por isso:

2.1 Natureza dos Dados:

• Não solicitamos, coletamos ou armazenamos informações médicas pessoais, histórico de saúde, diagnósticos ou condições de saúde específicas dos usuários
• Nosso conteúdo educativo pode abordar temas gerais de bem-estar, mas não coletamos dados sobre se você possui qualquer condição específica
• Cookies e tecnologias de rastreamento não são utilizados para identificar ou inferir condições de saúde individuais

2.2 Proteções Adicionais:

• Todo conteúdo relacionado à saúde possui disclaimers claros
• Não compartilhamos dados de navegação relacionados a artigos de saúde com terceiros para fins de segmentação
• Você tem direito de solicitar exclusão completa de qualquer informação que considere sensível

3. INFORMAÇÕES QUE COLETAMOS

3.1 Informações Fornecidas Voluntariamente:

• Formulários de contato: Nome, e-mail, telefone e mensagem (quando você nos contata)
• Newsletter: Endereço de e-mail (quando você se inscreve para receber conteúdo)
• Comentários: Nome, e-mail e conteúdo do comentário (se disponível no blog)

3.2 Informações Coletadas Automaticamente:

• Dados de navegação: Páginas visitadas, tempo de permanência, origem do tráfego
• Informações técnicas: Endereço IP, tipo de navegador, sistema operacional, dispositivo utilizado
• Cookies e tecnologias similares: Conforme detalhado na seção 5

3.3 O Que NÃO Coletamos:

• Dados médicos ou de saúde pessoal
• Informações financeiras diretas
• Dados biométricos
• Localização precisa em tempo real (apenas cidade/região aproximada via IP)

4. FINALIDADE E BASE LEGAL DO TRATAMENTO DE DADOS

Utilizamos seus dados pessoais para as seguintes finalidades, com suas respectivas bases legais:

5. COOKIES E TECNOLOGIAS DE RASTREAMENTO

5.1 O Que São Cookies:
Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados no seu dispositivo quando você visita nosso site. Eles nos ajudam a melhorar sua experiência e oferecer conteúdo relevante.

5.2 Tipos de Cookies Utilizados:

A) Cookies Essenciais (Obrigatórios):

• Necessários para funcionamento básico do site
• Não podem ser desativados
• Não coletam informações pessoais identificáveis

B) Cookies Analíticos:

• Google Analytics 4: análise de tráfego e comportamento agregado
• Dados anonimizados para entender preferências gerais dos visitantes
• Podem ser desativados nas configurações

C) Cookies de Publicidade (Google AdSense):

• Google AdSense/DoubleClick: exibição de anúncios personalizados
• Parceiros publicitários autorizados: podem inserir cookies para segmentação
• Rastreiam seus interesses para mostrar anúncios relevantes
• Você pode desativá-los através da nossa ferramenta de consentimento ou nas configurações do Google em: https://adssettings.google.com

5.3 Gerenciamento de Cookies:
Ao acessar nosso site pela primeira vez, você verá um banner de consentimento de cookies (CMP – Consent Management Platform certificada). Você pode:

• Aceitar todos os cookies
• Aceitar apenas cookies essenciais
• Personalizar suas preferências
• Modificar suas escolhas a qualquer momento através do ícone de configuração de privacidade no rodapé

5.4 Cookies de Terceiros:
Utilizamos serviços de terceiros que podem inserir seus próprios cookies:

• Google AdSense e DoubleClick
• Google Analytics
• Redes sociais (para botões de compartilhamento)

Cada terceiro possui sua própria política de privacidade, que recomendamos revisar.

6. GOOGLE ADSENSE E PUBLICIDADE COMPORTAMENTAL

6.1 Sobre o Google AdSense:
Este site utiliza o Google AdSense, um serviço de publicidade do Google LLC, para exibir anúncios relevantes aos visitantes. O Google AdSense usa cookies (incluindo o cookie DoubleClick) para:

• Exibir anúncios personalizados com base em visitas anteriores ao nosso site e outros sites
• Limitar o número de vezes que você vê o mesmo anúncio
• Medir a eficácia das campanhas publicitárias
• Evitar anúncios fraudulentos

6.2 Informações Coletadas pelo Google:
O Google pode coletar:

• Endereço IP (anonimizado)
• Identificadores de cookies
• Histórico de navegação em sites que utilizam serviços do Google
• Informações demográficas aproximadas (idade, gênero, interesses gerais)

IMPORTANTE: O Google NÃO associa dados de navegação em conteúdo de saúde com identificação pessoal para fins de segmentação de anúncios sensíveis, conforme políticas atualizadas de 2025.

6.3 Seus Direitos em Relação à Publicidade:
Você pode:

• Desativar anúncios personalizados: Acesse https://adssettings.google.com e desative “Personalização de anúncios”
• Optar por não participar do DoubleClick: Visite https://optout.aboutads.info
• Usar extensões de bloqueio de anúncios (pode afetar funcionalidades do site)
• Configurar seu navegador para bloquear cookies de terceiros

Para mais informações: https://policies.google.com/technologies/ads

7. COMPARTILHAMENTO DE INFORMAÇÕES

7.1 Com Quem Compartilhamos:
Compartilhamos seus dados apenas nas seguintes circunstâncias:

A) Prestadores de Serviço:

• Plataformas de hospedagem (servidor do site)
• Serviços de e-mail marketing (newsletter)
• Ferramentas de análise (Google Analytics)
• Todos os prestadores assinam acordos de confidencialidade

B) Google AdSense e Parceiros Publicitários:

• Conforme descrito na seção 6
• Apenas para fins de exibição de anúncios
• Dados anonimizados ou pseudonimizados

C) Autoridades Legais:

• Quando exigido por lei, ordem judicial ou regulamentação
• Para proteção de direitos, segurança ou propriedade

7.2 O Que NÃO Fazemos:

• Não vendemos seus dados pessoais para terceiros
• Não compartilhamos informações de contato com anunciantes
• Não alugamos listas de e-mails

8. ARMAZENAMENTO E SEGURANÇA DOS DADOS

8.1 Localização:
Seus dados são armazenados em servidores seguros localizados no Brasil e/ou União Europeia, com provedores que atendem padrões internacionais de segurança.

8.2 Período de Retenção:

• Dados de contato/newsletter: Mantidos enquanto você mantiver inscrição ativa, ou até 5 anos após último contato
• Dados de navegação/cookies: Mantidos por até 26 meses (Google Analytics) ou conforme preferências de cookies
• Registros de acesso (logs): Mantidos por 6 meses para fins de segurança

8.3 Medidas de Segurança:

• Criptografia SSL/TLS (HTTPS) em todas as páginas
• Backups regulares e criptografados
• Controles de acesso restrito
• Monitoramento contra ameaças
• Atualizações regulares de segurança

8.4 Limitações:
Apesar de nossos esforços, nenhum sistema é 100% seguro. Em caso de violação de dados, notificaremos usuários afetados e autoridades competentes conforme exigido pela LGPD.

9. SEUS DIREITOS COMO TITULAR DE DADOS

Você possui os seguintes direitos garantidos pela LGPD:

9.1 Confirmação e Acesso:

• Direito de saber se tratamos seus dados
• Solicitar cópia dos dados que possuímos sobre você

9.2 Correção:

• Solicitar correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados

9.3 Anonimização, Bloqueio ou Eliminação:

• Solicitar exclusão de dados desnecessários ou tratados em desconformidade
• Anonimização de dados sensíveis

9.4 Portabilidade:

• Solicitar transferência de dados a outro prestador de serviço

9.5 Revogação de Consentimento:

• Retirar consentimento a qualquer momento (newsletter, cookies opcionais)

9.6 Informação sobre Compartilhamento:

• Saber com quais entidades públicas ou privadas compartilhamos dados

9.7 Oposição:

• Opor-se ao tratamento em casos específicos

9.8 Como Exercer Seus Direitos:
Para exercer qualquer destes direitos, entre em contato através de:

• E-mail: contato@saudeintegrativa.blog
• Formulário de contato: https://saudeintegrativa.blog/contato
• Responderemos em até 15 dias úteis

10. TRANSFERÊNCIA INTERNACIONAL DE DADOS

Alguns de nossos prestadores de serviço (como Google) podem armazenar ou processar dados fora do Brasil. Garantimos que:

• Apenas transferimos para países com nível adequado de proteção
• Utilizamos cláusulas contratuais padrão aprovadas
• Cumprimos requisitos da LGPD para transferências internacionais

11. CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Este site não se destina a menores de 18 anos sem supervisão de responsáveis. Não coletamos intencionalmente dados de crianças. Se tomarmos conhecimento de coleta inadvertida, excluiremos imediatamente tais informações.

12. LINKS PARA SITES EXTERNOS

Nosso blog pode conter links para sites de terceiros (redes sociais, parceiros, fontes citadas). Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade desses sites. Recomendamos ler suas políticas de privacidade antes de fornecer informações.

13. ALTERAÇÕES NESTA POLÍTICA

Podemos atualizar esta política periodicamente para refletir:

• Mudanças em nossas práticas
• Atualizações legais ou regulatórias
• Novos serviços ou funcionalidades

Alterações significativas serão comunicadas através de:

• Aviso destacado no site por 30 dias
• E-mail para assinantes da newsletter (quando aplicável)
• Atualização da data no topo desta página

Seu uso continuado do site após alterações constitui aceitação da política atualizada.

14. ENCARREGADO DE DADOS (DPO)

Para questões específicas sobre proteção de dados:

• E-mail do DPO: privacidade@saudeintegrativa.blog
• Assunto: “Proteção de Dados Pessoais”

15. AUTORIDADE DE CONTROLE

Você tem o direito de apresentar reclamação à:
Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD)

• Site: https://www.gov.br/anpd
• Ouvidoria: https://falabr.cgu.gov.br

16. CONSENTIMENTO

Ao utilizar nosso site, você declara ter lido, compreendido e concordado com esta Política de Privacidade. Para cookies não essenciais, seu consentimento será solicitado através do banner de cookies na primeira visita.

17. CONTATO

Para dúvidas, solicitações ou preocupações sobre privacidade:

Blog Saúde Integrativa
E-mail: contato@saudeintegrativa.blog
Endereço: Barra do Garças – MT, Brasil
Formulário: https://saudeintegrativa.blog/contato

Data de Vigência: 24 de outubro de 2025
Versão: 2.0